2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》2月7日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。

判斷題

1、對(duì)當(dāng)事人的長期負(fù)責(zé)式照顧是全科醫(yī)療服務(wù)的最大特點(diǎn)。

答 案：對(duì)

2、食物冷藏溫度常為4~8℃，能起到殺滅微生物，保持食物新鮮的作用，但只適合于短期貯藏()

答 案：錯(cuò)

3、據(jù)粗略估算，每升硬度較高的飲水可提供150毫克鈣。但水煮沸后，部分鈣成為碳酸鈣沉淀，含鈣量就大為增加了。

答 案：錯(cuò)

單選題

1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為影響健康的因素分為四大類，不包括（）。

• A：生物學(xué)因素
• B：環(huán)境因素
• C：生態(tài)因素
• D：生活方式
• E：衛(wèi)生服務(wù)

答 案：C

解 析：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為影響健康的因素分為四大類：環(huán)境因素、行為與生活方式因素、生物遺傳因素、衛(wèi)生服務(wù)。

2、()是平均每日可攝入某種營養(yǎng)素的最高限量，其對(duì)一般人群中幾乎所有個(gè)體都是安全的。

• A：EAR
• B：RNI
• C：AI
• D：UL

答 案：D

解 析：UL（可耐受最高攝入量）是平均每日可攝入某種營養(yǎng)素的最高限量，其對(duì)一般人群中幾乎所有個(gè)體都是安全的。

3、人口老齡化是：

• A：人口出生率上升和人均期望壽命延長的結(jié)果
• B：人口出生率上升和人均期望壽命縮短的結(jié)果
• C：人口出生率下降和人均期望壽命縮短的結(jié)果
• D：人口出生率下降和人均期望壽命延長的結(jié)果
• E：以上都不對(duì)

答 案：D

解 析：人口老齡化是人口出生率下降和人均期望壽命延長的結(jié)果

多選題

1、藥物給藥途徑可以包括()

• A：口服
• B：注射
• C：外敷
• D：舌下含化
• E：直腸給藥

答 案：ABCDE

解 析：根據(jù)藥物的性質(zhì)、劑型、組織對(duì)藥物的吸收情況及治療需要，藥物給藥途徑可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直腸給藥、注射(皮內(nèi)、皮下、肌肉、靜脈、動(dòng)脈注射)等。

2、屬于隊(duì)列研究缺點(diǎn)的為()

• A：觀察時(shí)間長，花費(fèi)大
• B：易出現(xiàn)回憶偏倚
• C：不宜用于研究發(fā)病率很低的疾病
• D：設(shè)計(jì)的要求高，實(shí)施復(fù)雜
• E：不能計(jì)算發(fā)病率、死亡率等

答 案：ACD

解 析：隊(duì)列研究缺點(diǎn)：觀察時(shí)間長、費(fèi)人力、花費(fèi)高，不能在較短時(shí)間內(nèi)得到結(jié)果；準(zhǔn)備工作繁重，設(shè)計(jì)的科學(xué)性要求高，實(shí)施難度大；暴露人年計(jì)算工作量較為繁重；研究罕見病時(shí)需要大量研究對(duì)象，因而不易收集到完整可靠的資料，故不適用罕見病的研究。

3、《中國居民膳食指南》(2007)的特定人群膳食指南包括()

• A：6~12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南
• B：學(xué)齡前兒童膳食指南
• C：孕前期婦女膳食指南
• D：孕中、晚期婦女膳食指南
• E：老年人膳食指南

答 案：ABCDE

主觀題

1、亞健康的主要危害有哪些?

答 案：康復(fù)機(jī)構(gòu)康復(fù)、上門康復(fù)服務(wù)、社區(qū)康復(fù)

解 析：(1)亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。(2)亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。(3)亞健康狀態(tài)極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。(4)多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。(5)嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。

2、簡述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)熱能與營養(yǎng)素足夠，各營養(yǎng)素間平衡；(2)食物儲(chǔ)存、加工烹調(diào)合理；(3)具有色、香、味等感官形狀；(4)食物對(duì)機(jī)體無害；(5)膳食制度合理，熱能分配比例適宜。

3、殘疾分類有哪幾種？

答 案：康復(fù)機(jī)構(gòu)康復(fù)、上門康復(fù)服務(wù)、社區(qū)康復(fù)

解 析：根據(jù)殘疾的性質(zhì)和特點(diǎn)可以分為:視力殘疾、聽力殘疾、言語殘疾、肢體殘疾、智力殘疾、精神殘疾和多重殘疾

填空題

1、《渥太華宣言》中確定了健康促進(jìn)的3大基本策略是________、___________、__________。

答 案：倡導(dǎo)、賦權(quán)、協(xié)調(diào)

2、下列食物中，嘌呤含量高的是___________。蔬菜雞蛋動(dòng)物內(nèi)臟牛奶薯類

答 案：動(dòng)物內(nèi)臟

3、上消化道包含_______，_______，________，_________，___________。

答 案：口腔，咽，食管，胃，十二指腸