2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》3月2日專(zhuān)為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過(guò)每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、健康管理的具體做法是提供有針對(duì)性的健康信息并采取行動(dòng)來(lái)控制疾病()
答 案：錯(cuò)
2、GI是用來(lái)衡量某種食物或者某種膳食組成對(duì)血糖濃度影響的一個(gè)指標(biāo)()
答 案：對(duì)
3、為投保人實(shí)施合理的健康管理計(jì)劃可以增加健康保險(xiǎn)公司的利潤(rùn)水平。
答 案：對(duì)
解 析：減少疾病的發(fā)生從而降低賠付，增加利潤(rùn)。
單選題
1、Graves癥中，最明顯的體液免疫特征是在病人血清中可檢出（）
- A：TSH受體抗體（TRAB）
- B：甲狀腺刺激性抗體（TSAB）
- C：TSH結(jié)合抑制免疫蛋白（TBII）
- D：甲狀腺生長(zhǎng)免疫球蛋白（TGI ）
- E：甲狀腺生長(zhǎng)抑制免疫球蛋白（TGII）
答 案：A
解 析：Graves癥中，最明顯的體液免疫特征是在病人血清中可檢出TSH受體抗體（TRAB）。
2、公共衛(wèi)生的核心學(xué)科是。
- A：流行病學(xué)
- B：微生物學(xué)
- C：病毒學(xué)
- D：遺傳學(xué)
答 案：A
解 析：公共衛(wèi)生的核心學(xué)科是流行病學(xué)。
3、糖化血紅蛋白6.5%以上可判斷為()
- A：糖尿病患者
- B：IFG
- C：IGT
- D：貧血患者
答 案：A
解 析：糖化血紅高蛋白(HbA1c)結(jié)果穩(wěn)定，不受進(jìn)食時(shí)間及短期生活方式改變的影響;變異性小;檢查不受時(shí)間限制，患者依從性好，可有效的反映患者過(guò)去1-2個(gè)月血糖水平。2010年，ADA(美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì))指南已將HbA1c≥6.5%作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。
多選題
1、“治未病”思想包括（）。
- A：未病先防
- B：既病防變
- C：瘥后防復(fù)
- D：飲食調(diào)理
- E：預(yù)防傳染
答 案：ABC
2、當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對(duì)方法包括()
- A：改變社會(huì)風(fēng)氣
- B：調(diào)節(jié)自我認(rèn)知
- C：調(diào)節(jié)自我情緒
- D：尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助
- E：尋求社會(huì)支持
答 案：BCD
3、我國(guó)目前進(jìn)行腫瘤的早期篩檢，主要的有()
- A：乳腺癌
- B：大腸癌
- C：原發(fā)性肝癌
- D：子宮頸癌
- E：白血病
答 案：ABCD
解 析：目前篩檢慢性病，主要考慮高血壓、糖尿病、超重和肥胖、慢性阻塞性肺疾病，以及宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、肝癌、鼻咽癌等篩檢方法比較成熟。
主觀題
1、哪些是健康管理?
答 案：健康管理是一種對(duì)個(gè)人及人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的進(jìn)程。它包含下列內(nèi)容：1、收集健康信息：收集個(gè)人的健康及生活形式有關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題，為評(píng)價(jià)和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù);2、健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)：對(duì)個(gè)人的健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)做出預(yù)測(cè)，以達(dá)到健康警示的作用。3、為干預(yù)管理和干預(yù)效果的評(píng)價(jià)提供依據(jù);健康促進(jìn)干預(yù)管理：解決健康問(wèn)題，通過(guò)個(gè)人健康改善的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)不同危險(xiǎn)因素實(shí)施個(gè)性化的健康指導(dǎo)，這是最實(shí)質(zhì)性的、最首要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是整個(gè)健康管理進(jìn)程的核心。通過(guò)上述進(jìn)程達(dá)到改善健康狀況、防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，增高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用的目的
2、亞健康的主要危害有哪些?
答 案：康復(fù)機(jī)構(gòu)康復(fù)、上門(mén)康復(fù)服務(wù)、社區(qū)康復(fù)
解 析：(1)亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。(2)亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競(jìng)技體育人員等。(3)亞健康狀態(tài)極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。(4)多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。(5)嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。
3、簡(jiǎn)述均衡膳食的基本要求。
答 案：(1)熱能與營(yíng)養(yǎng)素足夠，各營(yíng)養(yǎng)素間平衡；(2)食物儲(chǔ)存、加工烹調(diào)合理；(3)具有色、香、味等感官形狀；(4)食物對(duì)機(jī)體無(wú)害；(5)膳食制度合理，熱能分配比例適宜。
填空題
1、健康教育是指在幫助______________系統(tǒng)的社會(huì)活動(dòng)。
答 案：對(duì)象人群或個(gè)體改善健康有關(guān)行為的
2、新時(shí)期衛(wèi)生工作的指導(dǎo)方針的核心是______________。
答 案：為人民健康服務(wù)
3、通常說(shuō)環(huán)境因素是指______________，______________，______________。
答 案：生物性，物理性，地質(zhì)性